Athens,Greece

 6980807142

  info@fitasylum.gr

       

Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1
  • Aρχικη
  • Personal training – Athens
    • Σπιτι
    • Online Γυμναστικη & Ασκηση
    • Γυμναστηριο
    • Υπαιθριος χωρος
  • Σχετικα
  • Videos
  • Blog
  • Επικοινωνια

 6980807142

  info@fitasylum.gr

       

Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1
  • Aρχικη
  • Personal training – Athens
    • Σπιτι
    • Online Γυμναστικη & Ασκηση
    • Γυμναστηριο
    • Υπαιθριος χωρος
  • Σχετικα
  • Videos
  • Blog
  • Επικοινωνια

 6980807142

       

Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1
  • Aρχικη
  • Personal training – Athens
    • Σπιτι
    • Online Γυμναστικη & Ασκηση
    • Γυμναστηριο
    • Υπαιθριος χωρος
  • Σχετικα
  • Videos
  • Blog
  • Επικοινωνια
Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1
  • Aρχικη
  • Personal training – Athens
    • Σπιτι
    • Online Γυμναστικη & Ασκηση
    • Γυμναστηριο
    • Υπαιθριος χωρος
  • Σχετικα
  • Videos
  • Blog
  • Επικοινωνια
Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1
  • Aρχικη
  • Personal training – Athens
    • Σπιτι
    • Online Γυμναστικη & Ασκηση
    • Γυμναστηριο
    • Υπαιθριος χωρος
  • Σχετικα
  • Videos
  • Blog
  • Επικοινωνια
Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1Fitasylum_Final_Logo_1
  • Aρχικη
  • Personal training – Athens
    • Σπιτι
    • Online Γυμναστικη & Ασκηση
    • Γυμναστηριο
    • Υπαιθριος χωρος
  • Σχετικα
  • Videos
  • Blog
  • Επικοινωνια
  • Aρχικη
  • Personal training – Athens
    • Σπιτι
    • Online Γυμναστικη & Ασκηση
    • Γυμναστηριο
    • Υπαιθριος χωρος
  • Σχετικα
  • Videos
  • Blog
  • Επικοινωνια

Categories

  • Fitness
  • Uncategorized

Instagram

Follow on Instagram

Personal Trainer Giannis Mantzoros ΠΙΣΤΕΨΕ ΣΕ ΕΣΕΝΑ ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ ΠΙΣΤΕΨΕ ΣΕ ΕΣΕΝΑ ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ

Personal Trainer Αθήνα | Γυμναστική - Πιλάτες - Δίαιτα

για ΣΠΙΤΙ

για ONLINE

Μυϊκή ενδυνάμωση

Η μυική ενδυνάμωση είναι απαραίτητη πτυχή οποιουδήποτε προγράμματος γυμναστικής ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας.

ΕΜΦΑΝΙΣΗ

Αερόβια άσκηση

Η αερόβια άσκηση βοηθάει στην υποστήριξη της καρδιοαναπνευστικής και της μεταβολικής υγείας.

ΕΜΦΑΝΙΣΗ

Διατάσεις

Οι διατάσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο σε οποιοδήποτε είδος εκγύμνασης, προλαμβάνοντας τραυματισμούς, βελτιώνοντας την ευκαμψία και την ελαστικότητα των μυών.

ΕΜΦΑΝΙΣΗ

Εξαιρετικός σε αυτό που κάνει..!Σου δίνει πάντα κίνητρο να συνεχίσεις και να βελτιώνεσαι συνεχώς..!

Μαρία,Γλυφάδα

Άριστος επαγγελματίας!Βελτίωσα την σωματική και ψυχική μου υγεία!

Χρύσα,Αγία Παρασκευή

Έκανα μαζί με τον Γιάννη σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης μου!Πολύ καλός και απόλυτα προσεχτικός και συγκεντρωμένος!

Άννα,Κηφισιά

Μακάρι να μπορούσα να κάνω καθημερινά!!Μετά από ένα μήνα έχω περισσότερη ενέργεια και νιώθω το σώμα μου πιο δυνατό!!

Μάγδα,Πεύκη

ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ ΠΡΩΤΟΣ

Λάβε τις τελευταίες προσφορές, άρθρα personal training στο email σου!

    Κάνε την εγγραφή σου

    και γίνε μέλος

    ΑΣ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ
    Recent Posts

    Ενημερωθείτε για το Personal Training και όχι μόνο..

    Εμφάνιση όλων

    Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζομαι;

    February 25, 2024
    Ένα εύλογο ερώτημα που τίθεται στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων που...
    Εμφάνιση όλων

    Γιατί να κάνω διαλειμματική προπόνηση;

    May 14, 2023
    Με τον όρο διαλειμματική προπόνηση ( interval training ), αναφερόμαστε στην...
    Εμφάνιση όλων

    Γιατί χασμουριέμαι όταν κάνω γυμναστική;

    May 1, 2023
    Το χασμουρητό κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι ένα συχνό φαινόμενο και...
    Εμφάνιση όλων

    Γιάννης Μαντζώρος

    Ξεκίνα μαζί μου και δες το σώμα σου να αλλάζει!

     

    Personal Training

    Online

    Για το σπίτι

    Στο Γυμναστήριο

    Σε Υπαίθριο Χώρο

    Recent posts

    • Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζομαι; February 25, 2024
    • Γιατί να κάνω διαλειμματική προπόνηση; May 14, 2023
    • Γιατί χασμουριέμαι όταν κάνω γυμναστική; May 1, 2023

    INSTAGRAM

    Follow on Instagram
    https://fitasylum.gr/wp-content/uploads/2020/12/Fitasylum_Final_Logo_1.svg

      Athens,Greece    6980807142   info@fitasylum.gr

    © 2022 Fitasylum Personal Training. Athens Greece.

    • ←
    • WhatsApp
    • Viber